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Retour en images sur un séminaire de préparation mentale que j’ai eu le plaisir d’animer pour Superhote. Au programme : respiration, bain froid, méditation et atelier de gestion des conflits. 🔥🧘‍♂️💡 Des expériences puissantes pour apprendre à mieux gérer la pression, renforcer la cohésion d’équipe et développer une véritable résilience au quotidien. Un beau moment […]

Dans notre société moderne, le sport est souvent synonyme de compétition, de médailles et de victoires. Cependant, il est temps de rappeler que le sport offre bien plus que des trophées éphémères. Son véritable trésor réside dans le développement physique et le façonnement du caractère de nos enfants. Aller au-delà de la Compétition Trop souvent,

Il existe des mots qui, bien qu’ils puissent sembler similaires à première vue, portent en eux des significations profondes et des connotations variées. Parmi ces mots, nous trouvons « performance », « excellence » et « efficacité maximum ». Chacun de ces termes évoque une quête vers un objectif ultime, mais ils résonnent différemment dans l’esprit de chacun.   La Performance