TeamBuilding superhote qui reconcilie le mental et le corps

Retour en images sur un séminaire de préparation mentale que j’ai eu le plaisir d’animer pour Superhote.

Au programme : respiration, bain froid, méditation et atelier de gestion des conflits. 🔥🧘‍♂️💡

Des expériences puissantes pour apprendre à mieux gérer la pression, renforcer la cohésion d’équipe et développer une véritable résilience au quotidien.

Un beau moment de partage et d’échange, où chacun est reparti avec des outils concrets pour être plus serein et performant.

👉 Vous voulez offrir cette expérience à vos équipes ? Parlons-en !