Cultiver l’esprit du débutant dans le coaching professionnel : Une leçon d’un maître zen
Le célèbre maître zen Suzuki Roshi a dit : « Dans l’esprit du débutant, il y a beaucoup de possibilités, mais dans l’esprit de l’expert, il
6 mai 2024
L’Impact de la Préparation Mentale sur la Performance Collective en Entreprise
Dans le monde professionnel, la performance collective est un élément clé du succès d’une entreprise. Une équipe soudée, cohérente et performante peut accomplir des prouesses
23 avril 2024
L’Art de l’Unicité : Se Concentrer sur une Tâche à la Fois pour Maximiser la Performance
Avez-vous déjà ressenti que votre esprit était dispersé entre plusieurs tâches, sans vraiment accomplir aucune d’entre elles avec excellence ? La philosophie japonaise de « ichigyo-zammai »,
8 février 2024
Les Bienfaits Cachés de la Préparation Mentale : Comment Elle Peut Transformer Votre Vie
Dans le précédent article, nous avons découvert ce qu’est la préparation mentale et comment elle peut être un atout majeur pour le succès professionnel. Aujourd’hui,
12 janvier 2024
Prévenir pour Vivre : Les Clés de la Longévité et de la Santé
👵 Le nombre de centenaires explose dans le monde, passant de 27 000 en 1970 à plus de 500 000 aujourd’hui, avec une projection de
4 janvier 2024
Le challenge est source de bonheur
En tant que préparateur mental, j’ai la chance d’accompagner des individus aux aspirations diverses, tous animés par une quête commune : le bonheur. Dans ce
8 décembre 2023
Cultiver le Goût de l’Effort : Le Sport comme Terrain de Formation pour nos Enfants
Dans notre société moderne, le sport est souvent synonyme de compétition, de médailles et de victoires. Cependant, il est temps de rappeler que le sport
7 novembre 2023
Découvrir la Préparation Mentale : L’Atout Méconnu pour la Réussite Professionnelle
Dans le tumulte de nos vies actives, nous passons souvent à côté d’un atout précieux pour notre réussite professionnelle : la préparation mentale. Peut-être avez-vous
27 octobre 2023
Libérez Votre Potentiel : La Clé du Succès au Travail et dans la Vie
Nous passons une grande partie de notre vie au travail, et il est naturel de vouloir que ce temps soit à la fois productif et
27 octobre 2023
La Puissance de la Simplicité et de la Persévérance dans un Monde Complexifié
Dans l’ère actuelle de surabondance d’informations, où les opportunités d’apprentissage se multiplient, il est facile de se sentir submergé. Internet a transformé notre accès à
8 septembre 2023
Alexandre Wanlin
