
Quelles sont les clés de votre équilibre intérieur ?
En 2019, j’ai démarré une formation de préparation mentale avec Olivier Leprêtre et Anthony Mette chez Focus Formations. Un jour, lors d’un examen, Anthony pose
En 2019, j’ai démarré une formation de préparation mentale avec Olivier Leprêtre et Anthony Mette chez Focus Formations. Un jour, lors d’un examen, Anthony pose
« Bien que l’espérance de vie a augmenté, elle ne l’a pas fait au même rythme que l’espérance de vie «en bonne santé», ce qui
Nous connaissons tous l’importance d’un bon échauffement avant de démarrer une séance mais peu nombreux, sont ceux qui attachent de l’importance au retour au calme.
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