Entraînement mental

L’Impact de la Préparation Mentale sur la Performance Collective en Entreprise

Laisser un commentaire / Développement personnel, préparation mentale /

Dans le monde professionnel, la performance collective est un élément clé du succès d’une entreprise. Une équipe soudée, cohérente et performante peut accomplir des prouesses bien au-delà des capacités individuelles de ses membres. Mais comment améliorer cette cohésion d’équipe et cette performance collective ? La réponse pourrait bien se trouver dans la préparation mentale. Comprendre […]

L’Impact de la Préparation Mentale sur la Performance Collective en Entreprise Lire la suite »

Benoit Saint Denis et le MMA en France : Une Leçon d’Engagement et de Respect

Laisser un commentaire / Arts Martiaux, Sport /

Le monde du MMA en France connaît une croissance explosive, portée par des athlètes exceptionnels tels que Benoit Saint Denis, qui consacrent leur vie à propulser ce sport sur la scène internationale. Alors que la popularité du MMA augmente, il est intéressant d’observer le fonctionnement de nos clubs, entraîneurs et athlètes. Benoit Saint-Denis s’entraîne à

Benoit Saint Denis et le MMA en France : Une Leçon d’Engagement et de Respect Lire la suite »

SHOSHIN : Comment l’humilité a redéfini ma trajectoire dans le MMA et au-delà

Laisser un commentaire / Arts Martiaux, Non classé, Travel /

J’ai commencé à pratiquer les arts martiaux à 8 ans. À cet âge, tout me fascinait dans la voie martiale : les légendes des grands maîtres, les athlètes de haut niveau, les démonstrations spectaculaires, les films, les mangas, etc. J’ai débuté avec le judo, puis le karaté, le taekwondo, le kung-fu et à 18 ans, je

SHOSHIN : Comment l’humilité a redéfini ma trajectoire dans le MMA et au-delà Lire la suite »

L’Art de l’Unicité : Se Concentrer sur une Tâche à la Fois pour Maximiser la Performance

Laisser un commentaire / Développement personnel, Non classé /

Avez-vous déjà ressenti que votre esprit était dispersé entre plusieurs tâches, sans vraiment accomplir aucune d’entre elles avec excellence ? La philosophie japonaise de « ichigyo-zammai », qui se traduit par la pleine concentration sur une seule action, offre une perspective fascinante sur la manière dont cela peut non seulement améliorer notre performance, mais également transformer notre

L’Art de l’Unicité : Se Concentrer sur une Tâche à la Fois pour Maximiser la Performance Lire la suite »

Les Bienfaits Cachés de la Préparation Mentale : Comment Elle Peut Transformer Votre Vie

Laisser un commentaire / Non classé /

Dans le précédent article, nous avons découvert ce qu’est la préparation mentale et comment elle peut être un atout majeur pour le succès professionnel. Aujourd’hui, nous allons plonger plus en profondeur et explorer les bienfaits souvent cachés de cette discipline puissante, et comment elle peut transformer votre vie.   L’Art de Gérer le Stress Le

Les Bienfaits Cachés de la Préparation Mentale : Comment Elle Peut Transformer Votre Vie Lire la suite »

Découvrir la Préparation Mentale : L’Atout Méconnu pour la Réussite Professionnelle

Laisser un commentaire / Non classé /

Dans le tumulte de nos vies actives, nous passons souvent à côté d’un atout précieux pour notre réussite professionnelle : la préparation mentale. Peut-être avez-vous déjà entendu parler de cette discipline, mais vous ne savez pas exactement en quoi elle consiste, ou vous pourriez même vous demander si elle est vraiment pertinente pour vous. Dans

Découvrir la Préparation Mentale : L’Atout Méconnu pour la Réussite Professionnelle Lire la suite »

La Puissance de la Simplicité et de la Persévérance dans un Monde Complexifié

Laisser un commentaire / Non classé /

Dans l’ère actuelle de surabondance d’informations, où les opportunités d’apprentissage se multiplient, il est facile de se sentir submergé. Internet a transformé notre accès à une multitude de connaissances fascinantes dans divers domaines. Cependant, avec le temps, j’ai découvert une vérité précieuse : la dispersion est l’ennemi de la progression. La Quête de la Simplicité

La Puissance de la Simplicité et de la Persévérance dans un Monde Complexifié Lire la suite »

Combat et méditation

Laisser un commentaire / Arts Martiaux, Développement personnel, Sport /

Les arts martiaux et la méditation ont une longue histoire en commun. De nombreux historiens s’accordent pour dire que les premières formes de combat à mains nus viennent de la Grèce Antique et plus ou moins simultanément de l’Inde. Puis, certains écrits parlent d’un temple bouddhiste (Shaolin) qui formaient ses moines aux arts martiaux pour

Combat et méditation Lire la suite »

Jingjie Calligraphie

JINGJIE – Le Futur de la Préparation Mentale

Laisser un commentaire / Sport /

Jingjie est un principe développé par les psychologues du sport chinois sur l’entraînement mental. C’est un processus qui permet de d’utiliser des compétences mentales spécifiques sportives au développement personnel d’une personne. Pour simplifier, entraîner son mental dans le sport permet de développer un ensemble d’habilités mentales utiles dans la vie de tous les jours. Exemple :

JINGJIE – Le Futur de la Préparation Mentale Lire la suite »

RESP1RE - Centre de Formation

contact@resp1re.com

06 78 41 47 01

Certificat Qualiopi

Copyright © 2023 RESP1RE

Mentions Légales – CGV – Politique de confidentialité

Site créé par RESP1RE