Les arts martiaux et la méditation ont une longue histoire en commun. De nombreux historiens s’accordent pour dire que les premières formes de combat à mains nus viennent de la Grèce Antique et plus ou moins simultanément de l’Inde. Puis, certains écrits parlent d’un temple bouddhiste (Shaolin) qui formaient ses moines aux arts martiaux pour …
Jingjie est un principe développé par les psychologues du sport chinois sur l’entraînement mental. C’est un processus qui permet de d’utiliser des compétences mentales spécifiques sportives au développement personnel d’une personne. Pour simplifier, entraîner son mental dans le sport permet de développer un ensemble d’habilités mentales utiles dans la vie de tous les jours. Exemple : …
JINGJIE – Le Futur de la Préparation Mentale Lire la suite »
Je vais vous raconter ma découverte faite lors de mon dernier voyage en Birmanie: le Lethwei (boxe birmane). Arrivé à Mandalay, j’ai voulu découvrir cet art martial local. C’est une boxe impressionnante. Ils peuvent frapper avec les poings, les pieds, les genoux, les coudes et… la tête. Oui, vous avez bien lu. Les coups de …
Au Myanmar, j’ai découvert la boxe birmane – Lethwei Lire la suite »
« Bien que l’espérance de vie a augmenté, elle ne l’a pas fait au même rythme que l’espérance de vie «en bonne santé», ce qui signifie que les gens passent maintenant plus d’années en mauvaise santé. » …
Copyright © 2023 RESP1RE
Site créé par RESP1RE
