Les événements sont des moments forts pensés pour les entreprises, associations et clubs sportifs.
Ils sont basés sur l'apprentissage par l'expérience.
Les repas et réservations de lieux d'exceptions sont prévus dans l'organisation de votre événement.
L'aventure du froid
Une expérience unique pour découvrir les bienfaits de la respiration et de l’exposition au froid. Deux ressources naturelles qui faisaient de notre quotidien pendant une longue période de l’histoire, mais qui ont été perdues avec le confort de nos sociétés modernes.
Un moment inoubliable pour se connecter avec son corps, la nature et renforcer la cohésion d’un groupe.
MMA CAMP
Séance d’entraînement physique pour se défouler, s’amuser avec les méthodes d’entraînement du sport de combat le plus difficile au monde !
Vous travaillez aussi vos habiletés mentales : confiance en soi, gestion des émotions et dépassement de soi.
Essayez Une
expérience différente
Tous les événements peuvent être personnalisés pour donner vie aux valeurs fondamentales, aux stratégies commerciales et aux thèmes de réunion de votre entreprise !
Méditer pour mieux gérer le stress
L’entraînement de l’esprit. Apprendre à se concentrer et à se détendre quand vous en avez besoin !
La méditation est un outil très efficace pour développer ses capacités d’attention et se connecter dans le moment présent.
Se Libérer Du Stress
Le stress est une émotion saine qui a toujours fait partie de notre quotidien. Quand l’homo sapiens se trouvait face à un loup, il vivait un moment stressant. Il avait principalement deux options : combattre ou fuir. Dans les deux cas, il évacuait son stress avec une activité physique.
Améliorer Sa Concentration
Connecter le mental et le corps avec une méthode d’entraînement unique à la croisée entre les traditions orientales et les sciences occidentales.
Cet atelier s’appuie sur les méthodes ancestrales du temple de Shaolin et les dernières recherches scientifiques de psychologie positive et Mindfulness…
Shaolin Yoga
Des exercices ancestraux de respiration et de relaxation issues des enseignements des moines du temple de Shaolin en Chine.
1 heure pour un corps souple et un esprit apaisé.
Maîtriser Sa Respiration
Respirer est un mouvement naturel. C’est une action automatique et normale dans nos vies. C’est tellement inconscient que nous ne pensons jamais à nous entraîner pour obtenir des résultats incroyables…
Respiration de Haut Niveau
Nauli est un exercice de respiration avancé rendu célèbre par Rickson Gracie, expert de respiration et champion de MMA et Jiujitsu Brésilien. Il demande beaucoup de concentration et de maîtrise de soi.
