Notre équipe de formateurs et experts
Alexandre Wanlin
fondateur RESP1RE, préparateur mental et coach sportif
« Vous devez comprendre qu’il y a plusieurs chemins pour atteindre le sommet de la montagne. » Miyamoto Musashi
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été fasciné par les arts martiaux. Comme Musashi, le sommet de ma montagne est passé par beaucoup de chemins.
Formé en école de commerce, j’ai été chef de projet, parachutiste militaire, entrepreneur et humanitaire. Aujourd’hui, je suis coach sportif, instructeur de la méthode Wim Hof, directeur de RESP1RE que j’ai fondé en 2020, marié et père de 3 enfants.
Ma philosophie de vie repose sur l’importance du corps et du mouvement. À travers l’apprentissage de techniques de combat, je cherche à aider chacun à gagner en sérénité. Si je devais choisir une image pour me représenter, ce serait celle d’un guerrier dans un jardin zen.
Je consacre aujourd’hui toute mon énergie, tant dans ma vie personnelle et professionnelle, à développer des techniques et des outils inspirés des arts martiaux pour progresser physiquement et mentalement.
Je crois fermement que la joie et le bien-être sont le résultat d’exercices mentaux quotidiens, cultivés par des routines telles que le sport, la méditation, la respiration, le temps passé dans la nature et les moments de lien social.
Anthony Mette
Docteur en psychologie, conférencier et auteur
Je suis Anthony, docteur en psychologie, psychologue et auteur. Issu d’une famille de circaciens, j’ai su concilier mes origines nomades et mon parcours universitaire pour créer une approche unique en préparation mentale. Cette double identité me permet d’apprendre à marcher sur le fil d’un monde parfois chaotique et rempli de bourrasques.
Je crois profondément que la vie n’a pas de sens prédéfini et que chacun doit trouver son propre chemin. C’est pourquoi j’apprécie tout autant les petits plaisirs quotidiens, les émotions fortes des grands évènements, et les moments de partage humain.
D’abord guidé par la recherche de progrès et de performance, j’ai eu l’opportunité d’accompagner de nombreux sportifs et artistes professionnels dans leur quête de résultat.
Aujourd’hui, je considère que la joie reste le moteur indispensable de notre quotidien. Cette émotion est donc au cœur de mon approche.
En conséquence, je m’engage à développer des outils variés pour aider chacun à progresser mentalement et à s’accomplir. Vous pouvez retrouver mes ressources sous forme de livres, cartes à jouer, conférences et formations.
