préparation mentale RECEVEZ PAR EMAIL MES CONSEILS DE PRÉPARATION MENTALE ET ARTICLES DE BLOG. JAMAIS DE SPAM ! S'INSCRIRE Objectif Entraîner son mental et son corps pour trouver l'équilibre ! Le sommet de la montagneNous avons tous un objectif, un projet, une quête mais le chemin pour l’atteindre peut être difficile tout seul. Mon rôle est de vous accompagner avec un entraînement complet du mental et du corps ! Ls guerriers du quotidienDonner du sens à sa vie, aux efforts du quotidien est une recherche personnelle et unique. Pour affronter les obstacles de la vie, nous avons besoin d’entraîner notre mental à la résilience. Vous voulez démarrer votre préparation mentale ? Je me lance ! Habilitetés mentales Confiance en soiConcentrationDiscipline Gestion du stressImagerie mentaleGoût de l’effort Warrior Kids À partir de 10 ans Avec une approche globale et bienveillante, je propose des séances individuelles pour les jeunes. Ce sont des séances d’une heure pour développer les habiletés mentales et physiques. Vous avez des questions pour votre enfant ? cliquez ici