respirez, vous êtes au bon endroit
Notre mission : Améliorer Le Bien-être Et La Performance De Vos équipes
L'APPROCHE
– Prenez soin de vous et de vos collaborateurs. Le capital humain est la vraie richesse d’une entreprise.
– Créer l’équilibre entre le mental et le corps pour développer le bien-être et l’efficacité de vos équipes.
"Libérez le potentiel individuel pour booster vos équipes."
ENGAGEZ ET FIDÉLISEZ VOS TALENTS
- Affirmer votre culture d’entreprise
- Renforcer la fidélisation
- Enrichir l’expérience de vos équipes
- Développer votre attractivité
Notre Accompagnement
Formations entreprises en groupe
Pour tous : collaborateurs, managers, artistes, entrepreneurs, associations, fédérations, etc.
Des formations courtes et spécifiques adaptées à vos besoins :
- Gestion du stress
- Cohésion d’équipe
- Intelligence émotionnelle
- Concentration
- Méditation et relaxation
Formations individuelles
Des accompagnements personnalisés basés sur la conscience de soi, la gestion de son énergie, la concentration et la maîtrise de soi.
Développer des habitudes mentales positives pour améliorer son bien-être et son efficacité.
Événements
Des programmes sur-mesure pour organiser des événements originaux et adaptés aux enjeux de votre entreprise.
- Sessions de sport ou bien-être
- Ateliers thématiques sur les compétences stratégiques.
- Team Building : développer l’esprit d’équipe et l’engagement.
- Programmes santé au travail.
L'ÉQUIPE
Alexandre Wanlin
fondateur Seiza
Alexandre Wanlin est préparateur mental, formateur, instructeur Wim Hof, et enseignant d’Arts Martiaux Mixtes. Son approche allie les principes millénaires des arts martiaux, la méditation de pleine conscience et les outils de la psychologie positive (diplômé de l’Université de Berkeley).
Julien Quesnoy
partenaire expert
Ancien membre des forces spéciales de la Marine Nationale
Coach professionnel, Préparateur Mental
Sophrologue
Ecrire tout ça dans un texte dynamique….
